オフィスでじっと1時間座っていても、寿命が22分間縮むことになる。ちなみにタバコ1本吸うごとに寿命が11分縮むといわれていることを考えれば、1日座って仕事をするほうが、タバコを1本吸うよりも寿命が縮む。 …
ランニングのログには、「Runkeeper」と「Everkeeper」を使用しています。
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC（サイズ: 33 MB）
EverKeeper – Evernoteに同期を実行しているRunKeeper
カテゴリ: スポーツ, ヘルスケア／フィットネス
販売元: APPTREME STUDIO – APPTREME STUDIO（サイズ: 2.8 MB）
今までは、記録をするためにiPhoneを手で持って走ったり、ポケットに入れていたのですが、この機会に、腕に付けるタイプのケースを購入してみました。これが思った以上に快適だったので紹介します。
商品紹介
購入したのはこちらです。よくあるスマートフォンをケース上から操作出来るというタイプではありませんのでご注意を！現在、定価の約半額で購入出来ます。安すぎるぞ！
abrAsusの「小さい小銭入れ」もバッチリ入りました。これで快適なランニングライフを送ることが出来ます。
まとめ
手ぶらで走ることがこんなにも快適だとは思いませんでした。ランニングを習慣化するのは中々難しいことですが、お気に入りのアイテムを揃えることで楽しくなるはずです。
ということで、まずは1ヶ月間という目標を自分に課して、楽しみながらランニングを実行していきます。逃げ出さずに継続するためにも、1週間単位でランニング日記でも書くつもりです。ランニングをしている方は、こういう風に楽しんでるよとか色々と教えていただけると嬉しいです。
ランニングを始めたいと思っていた人もこの機会に、一緒にスタートしませんか？
カラーはグリーンの他にブラックとブルーがあります。どうしてもEvernoteカラーを選んでしまう@ika621でした。
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